Di scena questa domenica la mezza di casa, l’ho ribattezzata così perché solo 5 km. distano dal mio letto alla partenza della Mezza Maratona di Fucecchio. Dopo aver trascorso una nottata insonne, causa i dolori ad una spalla che mi affliggono da qualche giorno, con l’aggiunta in un mal di

E' da circa 20 giorni che gli amici che organizzano la Mezza Maratona di Fucecchio che si svolgerà Domenica prossima, hanno posizionato nei punti strategici della cittadina, questi cartelli che segnalano agli automobilisti, come si dovranno comportare e quali sono le strade consigliate. E' un bel servizio che gli organizzatori

Dopo il forfait di ieri mattina per il lungo di 30 km. con gli amici Claudio, Marco e Michele, questa mattina ho rischiato di dover di nuovo rinunciare alla corsa, causa una nottata alquanto agitata con il Sushi che si è reso protagonista in negativo. Soltanto dopo la quarta sveglia

Le due foto che vedete sono relative alla corsa Porcari Corre, la prima del 2008 che ritrae Sandra seduta sul muretto con Ubik, la seconda invece è della scorsa Domenica. Alla visione di quel muretto ho avuto come un tuffo al cuore e la commozione ha preso possesso di me.

Dopo una notte costellata da un sogno strano, che mi vedeva denudarmi tranquillamente ed esporre le mie parti intime su di una spiaggia per nudisti (mai fatto in vita mia), mi alzo un po’ rincoglionito ed assonnato per il rituale domenicale. 622

E' stata indubbiamente una settimana difficilissima quella appena trascorsa e questa matina alzarsi è stata un'impresa. La stanchezza accumulata mista alla tristezza era enorme, decido di andare a correre per cercare di sfogarmi. La perdita di un'amica come Sandra mi ha segnato nel profondo del cuore e dell'animo e la dignità

Questa mattina alla mia sesta partecipazione a questa corsa, ho capito che gli amici dell'Atletica Vinci hanno fato un patto con il diavolo, infatti, ogni anno le condizioni climatiche di questa gara sono sempre proibitive. Qualcuno mi potrebbe far notare che il periodo in cui si svolge (nei giorni della

Tornano anche quuest'anno le arance della salute nelle piazze italiane, per raccogliere fondi a favore dell'Airc, l'associazione che si occupa della ricerca per combattere il cancro. L'appuntamento nelle piazze italiane è per sabato 31 gennaio.

Nell'arco di qualche giorno "quel male vigliacco" ci ha privato di due ottimi esponenti della musica italiana, ma soprattutto di due bravissime persone, la prima per come mi hanno sempre raccontato gente del settore discografico, la seconda invece ho avuto anche l'opportunità di constatarlo personalmente. Non ho mai incontrato Mike Francis (Francesco Puccioni