La Firenze Marathon si sta avvicinando e incredibilmente si sono intesificati i miei allenamenti. Questa settimana sono ben 3 le uscite e con domattina addirittura 4. La speranza è quella di migliorare il mio P.B., nella città dove ho sempre fatto bene e dove ho fatto i miei ultimi 3

Il tempo da me impiegato nella Mezza Maratona di Livorno di ieri è O.T. 1h 50' e 54", mentre il R.T. è 1h. 50' e 15", quindi, previsioni prima della gara abbondantemente rispettate.

Quella di oggi era la mia quinta mezza nella città labronica e se escludiamo la prima, che fu caratterizzata da una giornata fredda con tanto di libeccio, nelle altre occasioni abbiamo sempre avuto una temperatura abbastanza mite, inusuale per il periodo. 480

Nei mesi di Marzo, Aprile e Maggio ho avuto l'onore di collaborare alla realizzazione delle riprese Toscane (a Siena e Carrara), del nuovo film il 22mo della serie dell'agente britannico. Ieri sera al primo giorno di programmazione, sono andato a vedermi il risultato. Ottimo! e quante emozioni e ricordi dei giorni delle riprese...

Soltanto 24 ore e sono di nuovo con le scarpette ai piedi per un'altra non competitiva, alla quale non avevo mai partecipato, in quanto cadeva sempre lo stesso giorno della corsa di Montenero valida per le 3Province. Dopo una notte travagliata con il classico raffredore, che nonostante l'ultima visita dall'otorino, continua a

Gli accordi prevedevano, "appuntamento ore 7,30 presso il Porto turistico di Livorno per la quarta edizione di Corri Lungomare", corsa podistica non competitiva a sfondo benefico, per la lotta contro i tumori al seno, ben organizzata dall'On. Marida Bolognesi e che quest'anno si è avvalsa anche di una testimonial d'eccezione

E' nella giornata di Venerdì dopo una telefonata con l'amico Michele Jeri che decido di modificare il programma per la corsa odierna. Nella telefonata Michele mi proponeva, di allungare il chilometraggio prima della corsa anzichè dopo e di partire dal CEP di Pisa in modo da effettuare un bel lungo

Una settimana positiva podisticamente parlando per me, infatti, sono riuscito a correre al Martedì e al Venerdì con  6 chilometri per appuntamento, poi un Sabato in visita in fiera a Bologna, dove ho percorso qualche chilometro ed infine la classica corsetta della Domenica mattina. 459

Sono partito per questa seconda edizione della Mezza Maratona Città di Pisa consapevole che non sarei riuscito a ripetere la mia prestazione dello scorso anno, quanto riuscii a fare il personale sulla mezza dopo due anni, personale che sarebbe durato soltanto un mese, visto che nella mezza di Livorno lo