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Castelfranco-Montefalcone-Castelfranco 2012 – Castelfranco di Sotto (Pi)

Dopo molte domeniche di corse competitive, questo lunedì di Pasquetta decido di tornare ad una tapasciata non competitiva. Scelgo la marcia di Castelfranco “Castelfranco-Montefalcone-Castelfranco” valida per il Trofeo Podistico Pisano. La mattinata è frizzante, la pioggia del giorno di Pasqua, ha fatto calare la temperatura e nonostante un timido sole,

Quattro passi in Valdarno 2011 – Castelfranco di sotto (Pi)

La sorpresa positiva di questa edizione 2011 di “Quattro passi in Valdarno”, è l’allungamento del percorso più lungo, che passa a 25 km. Perfetto!!! Se nelle mie intenzioni c’era quella di fare un lungo, con questa modifica il lungo vien da se. Parto con Michele, Zoe e Giovanni. Quest’ultimo è

Allenamento pasquale

Noi podisti non ci fermiamo mai, neppure per le feste. Che sia Natale o Pasqua, l'ultimo dell'anno o capodanno, befana o ferragosto siamo sempre di corsa. Anche se per Natale e per Pasqua non ci sono corse in programma, uno si ingegna e si crea la sua bella corsetta magari

Quattro passi in Valdarno – Castelfranco di sotto (Pi)

Nelle mie intenzioni questa Quattro passi in Valdarno doveva essere un lungo in preparazione della Lucca Marathon come già feci lo scorso anno. Il forte raffreddore degli ultimi giorni ha modificato il mio programma ed ho mantenuto solo i 21 km. della marcia mentre ho deciso a rinunciare ai 9

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