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Sgambata di Natale

Classico apputamento con la mia sgambata di Natale. A differenza di ieri una giornata splendida non sembra neppure il giorno di Natale. Ci sono almeno 13°, cielo limpido e sullo sfondo finalmente le cime dei monti imbiancate. Il percorso è uno dei miei preferiti, Poggio Adorno (Nando), Staffoli, Montefalcone, Poggio

Allenamento pasquale

Noi podisti non ci fermiamo mai, neppure per le feste. Che sia Natale o Pasqua, l'ultimo dell'anno o capodanno, befana o ferragosto siamo sempre di corsa. Anche se per Natale e per Pasqua non ci sono corse in programma, uno si ingegna e si crea la sua bella corsetta magari

Maratonina di Carnevale – Santa Croce sull’Arno (Pi)

Forse ho esagerato un po’ troppo. 3 corse in 3 giorni sono tante per la mia struttura fisica e per le mie abitudini podistiche, oltretutto le prime due tirate (soprattutto la seconda). Questa mattina la voglia di andare a correre ha raggiunto i minimi storici, se non fosse stato che

Terzo Aprilante…..

Svegliarsi  la vigilia di Pasqua per una corsetta e scoprire che nella nottata ha fatto qualche goccia d'acqua ovvero: "Terzo aprilante quaranta di durante" si avvererà ancora una volta questo antico detto toscano che predice 40 giorni di pioggia se piove appunto il 3 Aprile? Questo lo verificheremo nelle prossime settimane, intanto io

Trofeo Avis Staffoli (Pi)

Mattinata solo per uomini veri! Salgo in auto e sul cruscotto leggo che la temperatura è di -12°!!! Le previsioni meteo davano una situazione climatica molto rigida, ma forse stamattina siamo andati ben oltre. Era previsto che dopo l’abbondante e inconsueta nevicata le temperatura sarebbero scese, ma a memoria poche

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